所謂大廚, 就是端出的菜 ,受到食客的肯定 。先決條件當然是要先滿足了視覺、 嗅覺、 觸覺、 味覺, 其次就是維持了身體的健康。
所謂新手 , 當然就是初次進廚做菜的人。
通常要到大廚境界,必得經歷若干年的訓練、 磨練、精進。 如何既是新手又能端出像樣的菜色呢?
俗語說,巧婦難為無米之炊,所以囉,首先,妳選用的材料一定要夠好,夠鮮、夠美。
以蝦蝦大餐來說, 妳選擇了沙巴頂級鮮蝦,妳就成功了80%。
為什麼?
1. 視覺 ---- 蝦體個大,蝦色鮮紅。
2. 嗅覺 ---- 若是清水煮的,會飄出淡淡的香甜味道;
若是蒜烤的,就有濃濃的蒜香味;
不管怎麼烹調,都不會有劣質海鮮的腥臭味。
3. 觸覺 ---- 蝦體飽滿結實,有彈性。
4. 味覺 ---- 白蝦與草蝦的口感不同,烹調方式也迥異。
白蝦,原味呈現,清水煮就好。吃在嘴裡,嫩而彈牙,甘甜、多汁。
草蝦,肉質緊密,有彈性。建議焗烤。 參考本部落格 2月3日的文章
5. 營養 ---- 蝦具有很高的優質蛋白質,豐富的鈣,鐵、鋅等微量元素,以及不飽和脂肪酸。
不飽和脂肪酸能預防動脈硬化及腦中風。
而蝦的低脂肪、低卡路里更是現代人的最愛。
至於坊間擔心的膽固醇問題,其實只是一個迷思。
可以參考美國的醫學雜誌 the american journal of clinical nutrition
一頓成功的餐飲,另外20%的因素是 妳搭配的其他菜色,以及妳的用餐環境、氣氛。
如何?
只要買對了食材,妳就是大廚,誰怕!
2010年4月30日星期五
慶祝母親節
五月,屬於母親的日子。
為求省事,一般家庭表達孝意多半到餐廳吃一頓大餐。
今年,何不改變一下,全家人一起動手,圍繞著媽媽,讓她在自己的家裡輕輕鬆鬆的享受一天。
動手把母親房的窗簾換一下,動手插上一盆鮮花,動手把漏水已久的龍頭修好,動手清清堆積已久的廢物,動手把地板擦擦乾淨, 動手下廚....
說到下廚,別怕,只要食材好,怎麼煮都不會失敗。
建議您就來個魚蝦大餐吧! 這是低脂肪低熱量優蛋白質的好食材。
魚,台灣鯛魚片正盛產,抹點鹽、蒜泥,上鍋清蒸就好了。
蝦,當然是已經有良好口碑的沙巴頂級鮮蝦囉。因為,肉質鮮美,Q、 嫩,無須多加烹調,端上桌絕對不會失敗。
再配2、3盤的五彩蔬菜,一道湯。
這樣吃起來,不但腸胃沒負擔,荷包也省下一大半,全家人的感情更緊密。
您說,這樣過節是不是更有意義?
為求省事,一般家庭表達孝意多半到餐廳吃一頓大餐。
今年,何不改變一下,全家人一起動手,圍繞著媽媽,讓她在自己的家裡輕輕鬆鬆的享受一天。
動手把母親房的窗簾換一下,動手插上一盆鮮花,動手把漏水已久的龍頭修好,動手清清堆積已久的廢物,動手把地板擦擦乾淨, 動手下廚....
說到下廚,別怕,只要食材好,怎麼煮都不會失敗。
建議您就來個魚蝦大餐吧! 這是低脂肪低熱量優蛋白質的好食材。
魚,台灣鯛魚片正盛產,抹點鹽、蒜泥,上鍋清蒸就好了。
蝦,當然是已經有良好口碑的沙巴頂級鮮蝦囉。因為,肉質鮮美,Q、 嫩,無須多加烹調,端上桌絕對不會失敗。
再配2、3盤的五彩蔬菜,一道湯。
這樣吃起來,不但腸胃沒負擔,荷包也省下一大半,全家人的感情更緊密。
您說,這樣過節是不是更有意義?
2010年2月12日星期五
2010年2月10日星期三
新春禮盒

春節到了, 老闆為了感謝員工一年來的辛苦;或者部屬感謝長官的提攜照顧;朋友之間,禮尚往來;親戚之間,聯繫情誼.......都會選擇一些合適的禮物餽贈。
沙巴頂級鮮蝦,推出三款實用貼心的禮盒,供你選擇。
1. 5盒裝的大草蝦, 每盒草蝦1斤(600g)重,每盒10-12隻蝦,平均每隻蝦重約55公克上下。
價值2000元。不含運費。 ----- 命名為 福
2. 5盒裝大白蝦, 每盒白蝦半斤重(300g),每盒13-15隻,平均每隻蝦重約22公克上下。
價值 600元。不含運費。 ----- 命名為 祿
3. 2盒大草蝦加3盒大白蝦, 價值1160元。不含運費。 ----- 命名為 壽
我們的貼心,認真,希望博得你的賞識。
2010年2月9日星期二
熱心的人,感謝你。
第一次透過電話跟一些素昧平生的人,討論做買賣。
有人很興奮,從朋友那兒終於吃到又便宜又好吃的蝦。她告訴你,那裡那裡的蝦好貴,也沒你家的好吃,......
有人很熱心,急著把好蝦的消息告訴周邊的人,大夥一起揪團....
有人很急切,聽說特大白蝦賣完了,怎麼辦呢....
熱心的人,不為什麼,不講利害,甚至還倒貼金錢貼時間精力,就只為了要分享.....
老同事、老朋友,更不用說了,紛紛當義工,幫忙登記統計收錢,幫忙搬運分送,.....
甚至自掏腰包,買蝦請人試吃,哇ㄡ哇ㄡ
電腦老師、玩電腦的朋友...幫忙設計網頁、設計訂貨單.....
感謝你們,不論認識不認識,在我心中是永遠的好朋友。
有人很興奮,從朋友那兒終於吃到又便宜又好吃的蝦。她告訴你,那裡那裡的蝦好貴,也沒你家的好吃,......
有人很熱心,急著把好蝦的消息告訴周邊的人,大夥一起揪團....
有人很急切,聽說特大白蝦賣完了,怎麼辦呢....
熱心的人,不為什麼,不講利害,甚至還倒貼金錢貼時間精力,就只為了要分享.....
老同事、老朋友,更不用說了,紛紛當義工,幫忙登記統計收錢,幫忙搬運分送,.....
甚至自掏腰包,買蝦請人試吃,哇ㄡ哇ㄡ
電腦老師、玩電腦的朋友...幫忙設計網頁、設計訂貨單.....
感謝你們,不論認識不認識,在我心中是永遠的好朋友。
2010年2月8日星期一
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